Σε βασανίζει και εσένα η… Ακμή;

Αρχικά, ακμή είναι το συνεχόμενο ξέσπασμα στιγμάτων ή κηλίδων στο πρόσωπο. Ο καθένας θα μπορούσε να εμφανίσει τέτοια ξεσπάσματα σε κάποια περίοδο της ζωής του. Περίπου το 95% των ατόμων ηλικίας 11 έως 30 ετών, επηρεάζονται από την ακμή σε κάποιο βαθμό. Παράλληλα, περίπου το 3% των ενηλίκων άνω των 35 ετών θα εμφανίσουν ακμή.

Τέσσερις βασικοί παράγοντες εξαιτίας των οποίων μπορεί να εμφανιστεί η ακμή αναφέρονται παρακάτω:

• Οι ορμονικές διαταραχές, όπως είναι η περίοδος της εφηβείας, η εμμηνόπαυση και κάποια στρεσογόνα περίοδος είναι ικανές να προκαλέσουν παρατεταμένη ακμή.
• Οι φραγμένοι πόροι από την υπερβολική λιπαρότητα, τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας ή το μακιγιάζ επιτρέπουν την ανάπτυξη βακτηρίων τα οποία με τη σειρά τους οδηγούν σε στίγματα.
• Οι περιβαλλοντικές  συνθήκες μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Η καθημερινή έκθεση σε μεγάλους δρόμους και πόλεις, όπου ο αέρας είναι γεμάτος σκόνη και βρωμιά, μπλοκάρει τους πόρους. Για αυτό, καλό θα ήταν να πλένετε το πρόσωπό σας στο τέλος κάθε μέρας πολύ προσεκτικά και σχολαστικά.
• Τελος, είναι πιθανό να κληρονομήσετε μια γενετική προδιάθεση για ακμή.

Μην ξεχνάτε όμως, ότι μπορεί να ευθυνόμαστε και εμείς για την ενοχλητική αυτή κατάσταση. Επτά κοινά λάθη που μπορεί να κάνουμε είναι τα εξείς: 

• Το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου, καθώς αφυδατώνεται και μειώνεται η φυσική του λιπαρότητα, με αυξημένη πιθανότητα τη δημιουργία ερεθισμού.
• Το ¨σπάσιμο¨ των στιγμάτων. Με αυτόν τον τρόπο, σπρώχνουμε τα νεκρά κύτταρα βαθύτερα στο δέρμα, δημιουργώντας πιθανή πληγή η οποία μπορεί να μολυνθεί και να αφήσει σημάδι. Το μόνο που μπορουμε να κανουνε είναι να το καλύψουμε με ένα καλυπτικό προϊόν, να το κραταμε καθαρό με ειδικά προϊόντα και να περιμένουμε να κάνει τον κύκλο του.
• Το γεγονός ότι πιάνουμε ή καθαρίζουμε το πρόσωπό μας με βρώμικα χέρια, επιταχύνει την εμφάνιση της ακμής, ενώ παράλληλα μεταφέρουμε βακτήρια σε κάποιο άλλο υγιή ιστό, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί νέο σπυράκι σε άλλο σημείο.
• Χρησιμοποιούμε καλλυντικές συνθέσεις με λιπαρές ουσίες.  Η ενυδάτωση πρέπει να γίνεται από ειδικά προϊόντα, τα οποία δεν προκαλούν μαύρα στίγματα και τα οποία προορίζονται για ακνεϊκές επιδερμίδες ή επιδερμίδες με προδιάθεση ακμής.
• Δεν ενυδατώνουμε σωστά την επιδερμίδα. Η λιπαρή, μικτή ή με τάση για ακμή επιδερμίδα μπορεί να αφυδατωθεί, διότι έχει περισσότερο σμήγμα και όχι νερό. Γι΄αυτόν το λόγο, είναι απαραίτητη μία κρέμα ενυδάτωσης ώστε να βοηθήσουμε  την επιδερμίδα μας να ανανεωθεί και να αναζωογονηθεί.
• Χρησιμοποιούμε σκληρά καθαριστικά τα οποία αφυδατώνουν το δέρμα και καταστρέφουν τον υδρολιπιδικό ιστό και την άμυνά της επιδερμίδας.
• Αλλάζουμε συχνά τα skin care προϊόντα περιποίησης του προσώπου μας. Το δέρμα χρειάζεται τουλάχιστον 28 ημέρες για να ανανεωθεί, οπότε πρέπει να ακολουθούμε μια σειρά βημάτων για την περιποίηση του και να οπλιστούμε με υπομονή.

Προτείνουμε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης προσώπου για ακνεϊκά δέρματα και επιδερμίδες με τάση ακμής, τα οποια μπορείτε να βρείτε στο site μας eaudebeaute.gr.

 Make p:rem Safe me Relief Moisture Cleansing Oil

Δεν ξεχνάμε ποτέ το πρώτο στάδιο του διπλού καθαρισμού με ένα προϊόν το οποίο έχει βάση το λάδι. Γιατί το κάνουμε αυτό; Διότι ένα τέτοιο προϊόν, βοηθάει να διαλυθεί η λιπαρότητα, το σμήγμα, το μακιγιάζ αλλά και το αντηλιακό από την επιδερμίδα. Το Cleansing Oil της Make p:rem είναι ένα ήπιο καθαριστικό λάδι το οποίο δεν ερεθίζει και δεν ξηραίνει το δέρμα.

COSRX Low PH Good Morning Gel Cleanser

Καθαριστικό gel καθημερινής χρήσης με χαμηλό PH για λείο , καθαρό και λαμπερό δέρμα. Είναι κατάλληλο για έναν πιο βαθύ καθαρισμό χωρίς απολέπιση, αλλά και στην προστασία της επιδερμίδας από εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner : AHA+BHA

Είναι ένα ελαφρώς όξινο τονερ με PH 5-6 ώστε να διατηρούνται τα φυσικά έλαια και η υγρασία του δέρματος σε ισορροπία. Η ελαφριά του σύσταση είναι κατάλληλη για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων σε καθημερινή χρήση και των ρύπων, χωρίς όμως να ερεθίζει το δέρμα. Τα καταπραϋντικά συστατικά του, αφήνουν την επιδερμίδα καθαρή, λαμπερή και υγιή .

Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Serum

Είναι ένα ενυδατικό serum το οποίο καταπραΰνει την επιδερμίδα. Προσφέρει την απολέπιση που χρειάζεται το ταλαιπωρημένο δέρμα μας, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τους διεσταλμένους πόρους, ρυθμίζοντας παράλληλα τη λιπαρότητα του προσώπου. Βασικά του συστατικά είναι το εκχύλισμα τεϊόδεντρου σε περιεκτικότητα 10.000 ppm και το εκχύλισμα centella asiatica σε ποσοστό 14.5%. Το συγκεκριμένο προϊόν είναι κατάλληλο για ακνεϊκά δέρματα και επιδερμίδες με τάση για ακμή.

Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Cream

Ενυδατική και ελαφριά κρέμα με καταπραϋντικές ιδιότητες. Ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος καθώς ελαχιστοποιεί τους πόρους, μέσω των οξέων των φρούτων που περιέχει. Είναι κατάλληλη για δέρματα με τάση ακμής, αφού περιέχει ΑΗΑ τα οποία αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, ΒΗΑ για πιο βαθιά απολέπιση και PHA για διατήρηση της φυσικής υγρασίας του προσώπου.

Some By Mi Truecica Aqua Calming Suncream

Το Truecica Aqua Calming Suncream είναι ένα ”φιλικό” προς το πρόσωπο αντηλιακό, με υψηλό δείκτη προστασίας SPF50+, ώστε να προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ελαφριά του υφή επιτρέπει να εφαρμόζεται εύκολα στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού χωρίς να αφήνει λευκά σημάδια. Το αντιηλιακό μπορεί να ειναι το τελευταίο βήμα της Korean Skincare routine, δεν παύει όμως να είναι σημαντικό!