Οι ζεστοί καλοκαιρινοί μήνες είναι από τις πιο αναμενόμενες εποχές του χρόνου. Μας προσφέρουν ηλιοφάνεια, θάλασσα και ευκαιρίες για χαλάρωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η έκθεση στον ήλιο είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Ωστόσο, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του δέρματος μας, καθιστώντας την περιποίηση του προσώπου μετά την έκθεση στον ήλιο αναγκαία.
Η έκθεση στον ήλιο παρέχει την ευεργετική βιταμίνη D και ανανεώνει την ενέργειά μας. Ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα μας. Οι υπερβολικές εκθέσεις στον ήλιο μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, εμφάνιση ρυτίδων και αύξηση του κινδύνου εμφάνισης δερματικών προβλημάτων, όπως ηλιακοί εγκαύματα και ακόμα και καρκίνος του δέρματος.
Για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και ακτινοβόλο, η σωστή περιποίηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι απαραίτητη. Μερικά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε είναι :
1. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού: Η αντηλιακή κρέμα είναι ο βασικός σύμμαχος κατά της βλαβερής έκθεσης στον ήλιο. Επιλέξτε έναν αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και εφαρμόστε τον κάθε μερίδα πριν από την έκθεση. Δοκιμάστε το Hyaluronic Acid Natural Sun Cream της Isntree, ένα φυσικό αντηλιακό με SPF50 και PA++++
2. Η ενυδάτωση: Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να ξηραίνει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα καθημερινά για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματός σας. Άκρως καλοκαιρινή η Deep Sea Pure Water Cream της Purito,με νιασιναμίδη, υαλουρονικό και πανθενόλη κατάλληλη για θρέψη και βαθιά ενυδάτωση.
3. Ο καθαρισμός: Μετά την έκθεση στον ήλιο, καθαρίστε προσεκτικά το πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε τον ιδρώτα, το άμμο και τα υπολείμματα αντηλιακού. Σας προτείνουμε το Madecassoside Cleansing Foam της A’pieu, αφρώδες καθαριστικό κατάλληλο ακόμη και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες.
4. Η περιποίηση με συγκριμένα συστατικά: Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αντιοξειδωτικά και ενεργά συστατικά όπως βιταμίνη C, που βοηθούν στην ανανέωση του δέρματος και τη μείωση των βλαβών από τον ήλιο. Προϊόν με κατάλληλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, για όλους τους τύπους δέρματος, είναι ο ορός της Purito, Pure Vitamin C Serum.
5. Η αποφυγή έντονων εκθέσεων: Προσπαθήστε να αποφύγετε την έντονη έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες που οι ακτίνες του είναι πιο έντονες, δηλαδή από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Εάν όμως πρέπει να εκτεθείτε στον ήλιο κατά το χρονικό διάστημα αυτό, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα προστασίας προκειμένου να μειώσετε τον κίνδυνο βλαβών στο δέρμα, όπως η καλή εφαρμογή του αντηλιακού και η ενυδάτωση. Εφαρμόστε γενναιόδωρα αντηλιακό κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) σε όλες τις ανοιχτές περιοχές του δέρματός σας. Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες και μετά από κολύμπι ή ιδρώτα, ενώ παράλληλα πίνετε επαρκή ποσότητα νερού για να διατηρήσετε την ενυδάτωση του δέρματός σας.
Η περιποίηση του προσώπου μετά την έκθεση στον ήλιο δεν είναι απλά μια αισθητική επιλογή, αλλά μια αναγκαιότητα για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματός μας. Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, μπορούμε να απολαύσουμε το καλοκαίρι με ασφάλεια και να διατηρήσουμε το πρόσωπό μας λαμπερό και υγιές.
Άγχος… μια λέξη χιλιάδες συναισθήματα. Μια ψυχολογική κατάσταση από την οποία υποφέρουν πολλοί. Δουλειά, οικογένεια, φίλοι, οικονομικό και κοινωνικό status, θέματα υγείας είναι μερικοί από τους παράγοντες που το επηρεάζουν. Ως ένα σημείο θεωρείται παραγωγικό, καθώς μας βοηθά να εξελισσόμαστε. Όταν διαπεραστούν όμως οι λεπτές γραμμες, το άγχος γίνεται έντονο. Φυσικά και όλο αυτό αποτυπώνεται …
Με μεγάλη μας χαρά αποδεχτήκαμε την πρόσκληση του Αναπληρωτή Καθηγητή Βεργίδη Κωνσταντίνου και του Διδάκτωρα και διδάσκοντα του μαθήματος Κοινωνικά Δίκτυα και Κοινωνικά Μέσα Τσακαλίδη Γεώργιου, προκειμένου να βρεθούμε στο Τμήμα Εφαρμοσμένης Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Το eaudebeaute.gr ως μια νέα επιχείρηση στον κλάδο των καλλυντικών και των k-beauty προϊόντων, κλήθηκε προκειμένου να συνομιλήσει με …
Το συστατικό Centella Asiatica ή αλλιώς tiger grass είναι ένα φαρμακευτικό βότανο , πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και κατά καιρούς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενειών και την επούλωση πληγών . Οι υψηλές συγκεντρώσεις αμινοξέων ,βήτα – καροτίνης και λιπαρών οξέων είναι τα συστατικά εκείνα που κάνουν το βότανο τόσο ευεργετικό . Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του …
Τι είναι η πανθενόλη ;Η πανθενόλη είναι η αλκοολική μορφή της βιταμίνης Β5 , ένα βασικό συστατικό στην καλλυντική βιομηχανία και στην κοσμητολογία τα τελευταία χρόνια . Λειτουργεί ως καταπραϋντικό το οποίο σημαίνει πως μπορεί να ενυδατώνει και να μαλακώνει το δέρμα . Επίσης , η πανθενόλη βοηθάει και προστατεύει την επιδερμίδα από διάφορους εξωτερικούς …
EL 
EN
Η σημασία της περιποίησης του προσώπου πριν και μετά την έκθεση στον ήλιο!
Οι ζεστοί καλοκαιρινοί μήνες είναι από τις πιο αναμενόμενες εποχές του χρόνου. Μας προσφέρουν ηλιοφάνεια, θάλασσα και ευκαιρίες για χαλάρωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η έκθεση στον ήλιο είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Ωστόσο, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του δέρματος μας, καθιστώντας την περιποίηση του προσώπου μετά την έκθεση στον ήλιο αναγκαία.
Η έκθεση στον ήλιο παρέχει την ευεργετική βιταμίνη D και ανανεώνει την ενέργειά μας. Ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα μας. Οι υπερβολικές εκθέσεις στον ήλιο μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, εμφάνιση ρυτίδων και αύξηση του κινδύνου εμφάνισης δερματικών προβλημάτων, όπως ηλιακοί εγκαύματα και ακόμα και καρκίνος του δέρματος.
Για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και ακτινοβόλο, η σωστή περιποίηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι απαραίτητη. Μερικά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε είναι :
1. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού: Η αντηλιακή κρέμα είναι ο βασικός σύμμαχος κατά της βλαβερής έκθεσης στον ήλιο. Επιλέξτε έναν αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και εφαρμόστε τον κάθε μερίδα πριν από την έκθεση. Δοκιμάστε το Hyaluronic Acid Natural Sun Cream της Isntree, ένα φυσικό αντηλιακό με SPF50 και PA++++
2. Η ενυδάτωση: Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να ξηραίνει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα καθημερινά για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματός σας. Άκρως καλοκαιρινή η Deep Sea Pure Water Cream της Purito,με νιασιναμίδη, υαλουρονικό και πανθενόλη κατάλληλη για θρέψη και βαθιά ενυδάτωση.
3. Ο καθαρισμός: Μετά την έκθεση στον ήλιο, καθαρίστε προσεκτικά το πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε τον ιδρώτα, το άμμο και τα υπολείμματα αντηλιακού. Σας προτείνουμε το Madecassoside Cleansing Foam της A’pieu, αφρώδες καθαριστικό κατάλληλο ακόμη και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες.
4. Η περιποίηση με συγκριμένα συστατικά: Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αντιοξειδωτικά και ενεργά συστατικά όπως βιταμίνη C, που βοηθούν στην ανανέωση του δέρματος και τη μείωση των βλαβών από τον ήλιο. Προϊόν με κατάλληλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, για όλους τους τύπους δέρματος, είναι ο ορός της Purito, Pure Vitamin C Serum.
5. Η αποφυγή έντονων εκθέσεων: Προσπαθήστε να αποφύγετε την έντονη έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες που οι ακτίνες του είναι πιο έντονες, δηλαδή από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Εάν όμως πρέπει να εκτεθείτε στον ήλιο κατά το χρονικό διάστημα αυτό, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα προστασίας προκειμένου να μειώσετε τον κίνδυνο βλαβών στο δέρμα, όπως η καλή εφαρμογή του αντηλιακού και η ενυδάτωση. Εφαρμόστε γενναιόδωρα αντηλιακό κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) σε όλες τις ανοιχτές περιοχές του δέρματός σας. Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες και μετά από κολύμπι ή ιδρώτα, ενώ παράλληλα πίνετε επαρκή ποσότητα νερού για να διατηρήσετε την ενυδάτωση του δέρματός σας.
Η περιποίηση του προσώπου μετά την έκθεση στον ήλιο δεν είναι απλά μια αισθητική επιλογή, αλλά μια αναγκαιότητα για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματός μας. Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, μπορούμε να απολαύσουμε το καλοκαίρι με ασφάλεια και να διατηρήσουμε το πρόσωπό μας λαμπερό και υγιές.
σχετικές αναρτήσεις
Άγχος και αποτύπωσή του στο δέρμα
Άγχος… μια λέξη χιλιάδες συναισθήματα. Μια ψυχολογική κατάσταση από την οποία υποφέρουν πολλοί. Δουλειά, οικογένεια, φίλοι, οικονομικό και κοινωνικό status, θέματα υγείας είναι μερικοί από τους παράγοντες που το επηρεάζουν. Ως ένα σημείο θεωρείται παραγωγικό, καθώς μας βοηθά να εξελισσόμαστε. Όταν διαπεραστούν όμως οι λεπτές γραμμες, το άγχος γίνεται έντονο. Φυσικά και όλο αυτό αποτυπώνεται …
Το Eau de Beauté στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας
Με μεγάλη μας χαρά αποδεχτήκαμε την πρόσκληση του Αναπληρωτή Καθηγητή Βεργίδη Κωνσταντίνου και του Διδάκτωρα και διδάσκοντα του μαθήματος Κοινωνικά Δίκτυα και Κοινωνικά Μέσα Τσακαλίδη Γεώργιου, προκειμένου να βρεθούμε στο Τμήμα Εφαρμοσμένης Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Το eaudebeaute.gr ως μια νέα επιχείρηση στον κλάδο των καλλυντικών και των k-beauty προϊόντων, κλήθηκε προκειμένου να συνομιλήσει με …
Τι είναι τελικά το Centella Asiatica ;
Το συστατικό Centella Asiatica ή αλλιώς tiger grass είναι ένα φαρμακευτικό βότανο , πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και κατά καιρούς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενειών και την επούλωση πληγών . Οι υψηλές συγκεντρώσεις αμινοξέων ,βήτα – καροτίνης και λιπαρών οξέων είναι τα συστατικά εκείνα που κάνουν το βότανο τόσο ευεργετικό . Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του …
Skin Benefits with Panthenol !
Τι είναι η πανθενόλη ;Η πανθενόλη είναι η αλκοολική μορφή της βιταμίνης Β5 , ένα βασικό συστατικό στην καλλυντική βιομηχανία και στην κοσμητολογία τα τελευταία χρόνια . Λειτουργεί ως καταπραϋντικό το οποίο σημαίνει πως μπορεί να ενυδατώνει και να μαλακώνει το δέρμα . Επίσης , η πανθενόλη βοηθάει και προστατεύει την επιδερμίδα από διάφορους εξωτερικούς …